做完人流后吃什么

　　面对日渐增多的各种流产方式，常令广大女性朋友手足无措，根本不知道应该选择怎样的方式才更安全有效!有些女性会认为这些方法大同小异，随便选一个便是。殊不知，不当的人流手术会给女性朋友的身体带来怎样的严重危害!

　　不当人流会给女性带来哪些危害?

　　危害一、身体虚弱。身体虚弱是人流造成的危害之一。人工流产虽然是一种比较小的手术，但在做流产手术时，也可能会因为子宫收缩不当，引起女性朋友子宫大量的出血。还可能出现手术不完善，需要进行二次刮宫的情况。另外，如果手术导致女性朋友子宫移位、过度弯曲，更容易发生子宫穿孔现象。

　　危害二、造成不孕。这种情况主要是多次的人流导致的。如果女性朋友多次进行人流手术，就会导致女性子宫内膜受到反复钳刮，使子宫壁变得非常薄，内膜也越来越少。如此，会给女性朋友带来月经过少、妇科炎症、不孕不育的危害，甚至可能带来死亡的严重后果。

　　危害三、生命危险。调查发现，有些女性朋友因为脸面问题，会选择那些小型而不正规的医疗机构进行手术。而这些机构中，设备落后，没有消毒无菌的手术室，也没有严格消毒的齐备医疗器械。如此，就会对女性的人流手术产生一定威胁，很容易出现生命危险，严重损伤女性身体健康。

　　在人流手术后可以有哪些饮食上的改善?

　　注意一、维生素的供给。在经过人流手术的女性，其身体通常会比较虚弱，所以这时候的维生素供给很重要。女性朋友应该选择那些蛋白质丰富、含有充足维生素的食物，确保提供人体所需的大量营养物质。另外，还应补充足够的铁元素，以免出现贫血的现象。

　　注意二、脂肪摄入适量。在人流手术后应控制脂肪的摄入，如果脂肪摄入过量会刺激到女性的性器官充血，导致月经量不断增加。如刺激性食物、寒性食物等都不能多吃。药膳一类也应该适量就好，千万不能营养补充过度。

　　注意三、可以多吃些新鲜的果蔬以及蛋白质食物，这样可以防止女性出现便秘的现象，也能够增强人体的抵抗能力。但任何食补都不能过量，以免造成身体营养过剩，反而不利于恢复健康。

　　温馨提醒：人流的方法有很多，而并非所有的方法都是安全无害的。所以为了女性的健康着想，就应该选择那些有安全保障的方法进行手术。在术后，为确保女性能够及时恢复健康生活，无论是女性的饮食还是生活习惯，都应该有所调整才行。